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2018.12.17 日記

review

師走もはや半ば、今年も残すところあと2週間です。

 

今年の抱負、皆さん覚えていらっしゃいますか?

 

私の目標は【-12kg】でした。

 

1ヶ月1kgの12kg。

 

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途中まではいいペースで、最も暑い8月までは-5kgまで持って行きました。

 

よし!これは出来る!と思っていたのですが、食べ物の美味しくなる秋口からズルズルと後退。現在では何とか原点よりは減らしているものの、達成率16%…

 

お話になりません(T-T)

 

もっと構造的に根本的に変えないとダメなんでしょう。

 

現在は黄色のギリギリライン。

 

来年こそは目標必達で頑張ります。

 

白ゾーン行きたいなぁ…

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