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2018.5.15 日記

眠くなる

辛い物を食べた後、眠くならないですか?

 

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例えばお昼に、汁なし担担麺や吉野家の牛丼(大量の七味をふりかける)を食べた後に、気を失う程の勢いで眠くなる事があります。

 

 

食事をすると体温が上がります。辛い物を食べた時はなおさらです。その上がった体温が下がる時、すーっと眠くなるのです。

 

あまりに辛い物を食べると胃壁を荒らしたり、翌日のトイレがしんどかったりしますが、眠くなると言う効果も忘れずに。

 

特に昼一の商談時は要注意です。車の運転もお気をつけて。

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