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2017.5.23 日記

知らなかった…

ドック開けで毎年思うこと。

 

痩せよう。

運動しよう。

 

今年の目標は12キロ減。来月から月2キロペースか…

 

となってしまうわけですが、これは知らなかった。

 

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冷たいもののガブ飲みは太るらしい。

 

確かに内蔵を冷やします。冷やすものを度々飲んでいると、臓器に断熱材(脂肪)がつく。確かに理屈です。

 

それに冷えることにより基礎代謝も落ちる。

 

熱いものは大の苦手ですが、冷たいものは大得意。特に暑くなると…

 

あっ

 

ビールもそうなのか…

 

中国では熱い時に熱いものを飲むと涼しくなると言われていますが、理にかなっているのですね。

 

えっ、ざるそばも?!

 

とりあえず冷たいものの一気飲みは気をつけて見たいと思います。

 

今ロータリーの自己紹介で、過去の写真を集めています。それを見せるとまず間違いなく「細いっ!!」と言うリアクションが返ってきます。

 

そこまでとはいかなくても、減量しないとなぁ…

 

 

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